Carbon-Schuhe, oft als „Super-Schuhe“ bezeichnet, dominieren mittlerweile die Startlinien von Marathons weltweit. Aber machen diese Hightech-Schuhe wirklich jeden schneller, oder ist das nur Marketing? Ich habe mich durch die aktuelle Studienlage gewühlt und die Antworten in einem neuen Video für euch zusammengefasst.
Was dich im Video erwartet:
In meinem Video „Super-Schuhe& ihr Preis“ beleuchte ich…
Hast du dich schon mal gefragt, warum du im Wettkampf einbrichst, obwohl deine Beine eigentlich noch könnten? Warum sich Kilometer 30 im Marathon anfühlt wie das Ende der Welt, obwohl deine Trainingsdaten sagen, dass du fit bist? Eine aktuelle Studie aus der Fachzeitschrift Psychology of Sport and Exercise (2025) liefert jetzt die wissenschaftliche Antwort: Es…
Wir alle lieben den Sport – die langen Läufe, die harten Intervalle und das Gefühl, über uns hinauszuwachsen. Doch eine aktuelle Studie im Fachmagazin JAMA Cardiology sorgt derzeit für Gesprächsstoff unter Master-Athleten (40+). Die Frage, die viele umtreibt: Schadet extremes Training meinem Herzen?
Die Entwarnung der Wissenschaft
Untersuchungen zeigen, dass langjährige Ausdauerathleten zwar häufiger Kalkablagerungen…
