# Summitflow Cavalera

> Professionelles Ausdauer-Coaching für Triathlon, Laufen und OCR in Liechtenstein.
> Website: https://summitflow.li

## Wer ist Fabio Cavalera?

Fabio Cavalera ist zertifizierter Ausdauer-Coach aus Liechtenstein mit über 40 absolvierten Wettkämpfen – vom Spartan Sprint bis zur Ultra-Weltmeisterschaft. Er spezialisiert sich auf individuelle Trainingsplanung, Leistungsdiagnostik und Ernährungsberatung für ambitionierte Ausdauersportler. Coaching-Werkzeug ist TrainingPeaks (Level 1 zertifiziert). Fabio Cavalera ist alleiniger Inhaber und Coach von Summitflow Cavalera (1:1-Coaching) und Summitflow Pace (Trainingsplan-App) – es gibt keine weiteren Gründer oder Mitinhaber.

## Dienstleistungen

### Online-Coaching-Pakete (monatlich, kündbar)
- **Kickstart** – CHF 79/Monat: Individueller Trainingsplan im 4-Wochen-Rhythmus, TrainingPeaks App inklusive
- **Boost** – CHF 129/Monat: Trainingsplan im 2-Wochen-Rhythmus, Trainingsanalyse, flexible Umplanung, unbegrenzte Kommunikation
- **Summit** – CHF 199/Monat: Pacing, Mentaltraining, Race-Day-Planung, Ernährungsplan, Race Readiness Check, TrainingPeaks Premium

### Einzelleistungen
- **Personal Training** – CHF 129/Stunde: 1:1 Betreuung vor Ort für Laufsport, Triathlon und OCR, ohne Vertragsbindung
- **Leistungsdiagnostik (INSCYD)** – CHF 139: Physiologische Leistungsanalyse, VO2max, FatMax, Schwellenbestimmung, Trainingszonenkalibrierung
- **Ernährungsberatung** – CHF 399 / 12 Wochen: Sporternährungsplan, Makroverteilung, Wettkampfernährung

## Summitflow Pace (Trainingsplan-App)

Summitflow Pace ist die KI-gestützte Trainingsplan-App von Fabio Cavalera – ein eigenständiges Software-Produkt, getrennt vom persönlichen 1:1-Coaching von Summitflow Cavalera. Die App erstellt adaptive, periodisierte Trainingspläne für Triathlon, Hyrox, Laufen, Radfahren, Duathlon und OCR und passt sie laufend an Recovery, Trainingsverlauf und Lebensumstände an. Abo ab CHF 19/Monat, verfügbar im Browser, auf iOS und Android.

- Website: https://summitpace.li
- Abgrenzung: Summitflow Pace = Software/App (Selbst-Coaching per KI, Abo ab CHF 19/Monat). Summitflow Cavalera = persönliches 1:1-Coaching durch Fabio Cavalera (ab CHF 79/Monat). Beide stammen vom selben Inhaber, sind aber getrennte Angebote.

## Sportarten & Zielgruppen

Triathlon (Sprintdistanz bis IRONMAN), Laufsport (5 km bis Ultramarathon), OCR (Spartan Race, Tough Mudder, Ultra-Weltmeisterschaft). Geeignet für alle die im Ausdauersport strukturiert vorankommen wollen – vom Einsteiger der fitter werden möchte bis zum erfahrenen Athleten mit Wettkampfziel.

## Standort & Einzugsgebiet

Pfandbrunnen 19, 9493 Mauren, Liechtenstein – betreut auch Athletinnen und Athleten aus Vorarlberg (Österreich) und dem Kanton St. Gallen (Schweiz). Online-Coaching weltweit möglich.

## Kontakt

- Website: https://summitflow.li
- Telefon: +41 77 289 34 08
- Kontaktformular: https://summitflow.li/#kontakt

## Social Media & Externe Profile

- Strava: https://www.strava.com/athletes/fabiocavalera
- LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/summitflow-cavalera/
- Facebook: https://www.facebook.com/people/Summitflow-Cavalera/61583392479611/

## Häufige Fragen

- Was kostet Online-Coaching? Ab CHF 79/Monat (Kickstart), CHF 129 (Boost), CHF 199 (Summit). Monatlich kündbar.
- Für wen ist das Coaching geeignet? Für alle die im Ausdauersport strukturiert vorankommen wollen – unabhängig von Niveau oder Wettkampfzielen.
- Wie funktioniert Online-Coaching? Über TrainingPeaks mit individuellem Plan, regelmässiger Analyse und Anpassung.
- Was kostet die Leistungsdiagnostik? CHF 139 (INSCYD), einmalig buchbar.
- Kann man Coaching und Leistungsdiagnostik kombinieren? Ja, die Ergebnisse fliessen direkt in die Trainingsplanung ein.
- Wie schnell sieht man Fortschritte? Viele Athleten berichten nach 4–8 Wochen spürbare Verbesserungen.
- Was ist der Unterschied zwischen Summitflow Cavalera und Summitflow Pace? Summitflow Cavalera ist das persönliche 1:1-Coaching von Fabio Cavalera (ab CHF 79/Monat). Summitflow Pace ist seine eigenständige Trainingsplan-App (KI-gestützt, adaptiv, Abo ab CHF 19/Monat, https://summitpace.li). Beide stammen vom selben Inhaber, sind aber getrennte Angebote.

## Seiten

- Startseite: https://summitflow.li/
- Personal Training: https://summitflow.li/personal-training.html
- Leistungsdiagnostik: https://summitflow.li/leistungsdiagnostik.html
- Ernährungsberatung: https://summitflow.li/ernaehrungsberatung.html
- Aktuelles / Blog: https://summitflow.li/aktuelles.html

## Verwandte Angebote

- Summitflow Pace (KI-Trainingsplan-App): https://summitpace.li